Aprende maneras simples y saludables de preparar alimentos.

• Hornea, hierve, asa y cocina al microondas en vez de freír tus alimentos.
• Dale sabor a tu comida con algunos condimentos y especias (pimienta, limón, polvo de ajo) en vez de añadirle mantequilla, margarina y salsas con picante o con grasa.
• Quítale la piel y la grasa a las carnes: vas a continuar recibiendo la nutrición que necesitas y disfrutarás del sabor, además es más saludable para el corazón.

Articulos relacionados

Entradas Aleatorias

• Empanada de cerdo, receta de la Cocina de Linda
• Salsa a la Parrilla, receta de la Cocina de Linda
• Aderezo para ensalada, Cocina de Linda
• Aros de cebolla empanizados, comida china, Cocina de Linda
• Pastel de tres leches
• Brownies, como se preparan, Cocina de Linda
• queso bleu cheese con higos
• Ensalada de pasta (italiana)
• Medallones de res con setas al guajillo
• BISTECES DE RES ENCEBOLLADO