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FILETE DE POLLO A LA FLORENTINA

Febrero 17th, 2008 · No hay Comentarios

Ingredientes:

2 pechugas de pollo deshuesadas y cortadas a la mitad
1 sobre de Consomé de Pollo MAGGI
¼ taza de cebolla cortada en cuadritos
3 dientes de ajo finamente picados
1 cdta. de aceite
1 cda. de mantequilla
1 cda. de harina
1 taza de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION diluida en 1 taza de agua
1 sobre de Consomé de Pollo MAGGI
1 cdta. de curry
2 tazas de espinacas frescas picadas

Preparación:

1. Sazonar las pechugas de pollo con el Consomé de Pollo MAGGI.

2. En un molde refractario, untar el aceite, colocar la cebolla, los ajos y las pechugas de pollo sazonadas, cubrir con papel plástico y llevar al microondas por 6 minutos a temperatura alta (high).

3. Agregar las espinacas y cocinar por 1 minuto a temperatura alta (high).

4. Aparte licuar la mantequilla, el harina, la Leche Evaporada IDEAL o CARNATION diluida, el Consomé de Pollo MAGGI y el curry.

5. Verter esta preparación sobre las pechugas de pollo, mezclar y llevar al microondas por 5 minutos a temperatura media (medium). Retirar, dejar reposar por 1 minuto y servir.

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