Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo.

No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.

Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.

Día uno
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.

Día dos
Comer verduras y sopa, sin límites.

Día tres
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.

Día cuatro
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.

Día cinco
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos

Día seis
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.

Día siete
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.

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