Nutrición

  1. una rica receta, nutritiva, carne molida con platano

    05 Oct 2009 ...  

    Ingredientes 1 plátano muy maduro 2 tazas de crema de leche 150 gramos de carne molida (5.3 onzas) queso rallado blanco criollo Preparación: 1- Freír los plátanos 2- Extraerle toda

  2. Esta receta es muy fácil y se puede usar como complemento

    05 Oct 2009 ...  

    1 libra de tomatitos (baby tomatoes o cherry tomatoes) Sal 2 cucharadas de aceite de oliva Opcional 1 clavo de ajo Sal al gusto Hierbas: puede ser albahaca, romero, orégano

  3. Nutrición dietética

    25 Aug 2009 ...  

    A la hora de cocinar los alimentos es necesario seguir también una serie de normas. En la cocina del deportista hay que tener en cuenta: 1.- Mantener el valor nutritivo

  4. Las cebollas, propiedades curativas

    25 Aug 2009 ...  

    LA CEBOLLA Allium cepa, o cebolla, es una planta herbácea bienal de la familia de las Aliáceas. En el primer año de cultivo tiene lugar la “bulbificación” o formación del

  5. Los ajos, medicina natural

    25 Aug 2009 ...  

    El ajo, es una hortaliza cuyo bulbo se emplea comúnmente en la cocina mediterránea. Es de sabor fuerte, especialmente en crudo y ligeramente picante. Es una planta perenne de la

  6. La fibra alimentaria

    25 Aug 2009 ...  

    La fibra alimentaria, se puede definir como la parte de las plantas comestibles que resiste la digestión y absorción en el intestino delgado humano y que experimenta una fermentación parcial

  7. Productos lacteos

    25 Aug 2009 ...  

    Los lácteos, también denominados productos lácteos, son aquel grupo de alimentos que incluyen la leche, así como sus derivados procesados (generalmente fermentados). Las plantas industriales que producen estos alimentos pertenecen

  8. Las virtudes de los cereales

    25 Aug 2009 ...  

    Los cereales son un conjunto de plantas herbáceas cuyos granos o semillas se emplean para la alimentación humana o del ganado, generalmente molidos en forma de harina. La palabra cereal

  9. Frutos secos, fuente de energia

    25 Aug 2009 ...  

    Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy

  10. La miel regalo de la naturaleza

    25 Aug 2009 ...  

    La miel es una sustancia elaborada por las abejas a partir del néctar de las flores en las que liban. Néctar que deshidratan para evitar fermentaciones y al que añaden