Archive for the 'Ensaladas' Category

Una buena ensalada con yogurt

Ingredientes de la Receta 4 yogures naturales Sveltess 300 g de pepino 2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva virgen, extra 50 g de aceitunas negras deshuesadas Hojas de menta fresca 20 g de vinagre Sal y pimienta Preparacion 1. Pele el pepino y trocéelo en trocitos pequeños. Sálelo y resérvelo en [...]

Receta para preparar una diferente ensalada con arroz

Ingredientes de la Receta 350 gr, de arroz largo 100 gr. bacon 6 champiñones medianos 3 ajos tiernos 2 cebolletas 3 cucharadas de maiz dulce 3 cogollos de Tudela 2 cucharadas de salsa de soja aceite de oliva, pimienta y sal Preparacion Lavar el arroz para que pierda el almidón y cocerlo en una olla [...]

Receta para preparar la clasica ensalada cesar

Ingredientes de la Receta Lechuga 1 planta Queso gruyere (rayado grueso) 150 gr. Yema 1 Ajo (muy picado casi exprimido) 1 diente Jugo de limón 1/2 Ancho triturada 4 filetes Aceite de oliva 100 cc Sal y pimienta blanca molida Croutons: Pan integral (cortado en cubitos) 3 rodajas Aceite de oliva (c/n) Preparacion Cortar las [...]

Fresca ensalada de nueces y manzanas

Ingredientes de la Receta Manzanas nueces pasas de corinto apio blanco mostaza 1 tarrina nata 200ml Preparacion Se cortan a trocitos las manzanas sin pelar. Se hace una mayonesa libro NA pero se le echa una cucharadita de mostaza y mucho limón que quede algo fuerte. En un bol se ponen las manzanas, un puñado [...]

Una diferente ensalada roja

Ingredientes de la Receta 150 g de champiñones fileteados 1/2 limón 30 g de aceite de oliva virgen, extra 30 g de margarina vegetal 150 g de cebollas 100 g de zanahorias 100 g de calabacín sin pelar 400 g de filetes de pechuga de pollo cortadas en tiras finitas 1 cubo de nata vegetal [...]

Rica ensalada de jamon

Ingredientes de la Receta 150 g de champiñones fileteados 1/2 limón 30 g de aceite de oliva virgen, extra 30 g de margarina vegetal 150 g de cebollas 100 g de zanahorias 100 g de calabacín sin pelar 400 g de filetes de pechuga de pollo cortadas en tiras finitas 1 cubo de nata vegetal [...]

Receta de una nutritiva ensalada con manzana

Ingredientes de la Receta Para el recipiente Varoma: 600g de patatas cortadas en rodajas finas 150g de zanahorias en rodajas finas 3 huevos Para la mayonesa: 1 huevo 1/2 diente de ajo vinagre al gusto 300g de aceite de oliva virgen extra sal Resto: 1 lata de 200g de bonito asalmonado 60g de aceitunas sin [...]

Receta de una rica ensalada de col

Ingredientes de la Receta Pasta corta (tipo mariposa o lacitos): 400 gr Tomates maduros: 4 Atún en aceite: 150 gr Pimientos: 2 Huevos: 3 Aceitunas deshuesadas: 15/20 ajo: 2 dientes albahaca: unas hojas cebollino picado: dos cucharadas aceite de oliva virgen: 2 ó 3 cucharadas sal y pimienta en grano Preparacion Vierte en el vaso [...]

Para este verano esta ensalada de pasta

Ingredientes de la Receta Pasta corta (tipo mariposa o lacitos): 400 gr Tomates maduros: 4 Atún en aceite: 150 gr Pimientos: 2 Huevos: 3 Aceitunas deshuesadas: 15/20 ajo: 2 dientes albahaca: unas hojas cebollino picado: dos cucharadas aceite de oliva virgen: 2 ó 3 cucharadas sal y pimienta en grano Preparacion Vierte en el vaso [...]

Receta para preparar una fresca ensalada de pimientos

ngredientes de la Receta 4 o 5 pimientos de asar rojos, verdes y si los encuentra amarillos. Para la vinagreta: 200 gr de aceite de oliva 50 gr de buen vinagre 1 cucharadita de comino molido y sal Para el vaso: 500 gr de agua con un poco de sal Preparacion Ponga el agua y [...]