Cocina de Linda

Refrescante agua de mango con chile y chamoy

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes:
1 taza de mango en cubos
¼ taza de chamoy
2 cucharadas de chile piquín molido
½ limón, el jugo
4 brotes de albahaca
2 tazas de agua
1 taza de hielos

Procedimiento:

Mezcla en licuadora, mango, chamoy, agua, hielos. Agrega el chile piquín, jugo de limón y albahaca. Termina de licuar y sirve.

Nota: puedes servir el agua agregando una bola de nieve y decorar con albahaca.

Bebida de papaya con manzanas

1 taza de papaya cortada en cubos
1 manzana mediana, pelada y sin semillas
1 banano pelado y cortado en rebanadas
1 lata de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION de 315 g
Azucar al gusto
2 tazas de hielo

Preparación:

1. Licuar todos los ingredientes por 1 minuto.

2. Servir enseguida.

Riquisima receta de licuado de fresas con hielo

1 lata de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION de 315g
½ taza de agua
1 ½ taza de fresas en trocitos
¼ taza de azúcar
2 tazas de hielo

Preparación:

Licuar todos los ingredientes por 1 minuto y servir de inmediato.

Licuado de platano con chocolate

1 taza de Leche Evaporada
1 taza de agua
4 cdas. de CEREVITA Chocolate de NESTLE
1 banano pelado y cortado
2 cdas. de avena en hojuelas
2 cdas. de azúcar o al gusto
2 tazas de hielo

Preparación:

Licuar todos los ingredientes por 1 minuto. Servir enseguida.

Licuado de fresas con cafe

1 cda de Café NESCAFÉ Clásico
3 tazas de helado de vainilla
1 taza de leche fresca
1 taza de fresas frescas partidas por mitad
2 tazas de hielo

Preparación:

Licuar todos los ingredientes por 5 minutos. Verter en copas y servir de inmediato.

Licuado de cafe con helado

6 cdtas. de Café NESCAFÉ Clásico
3 tazas de helado de vainilla
1 taza de Leche Evaporada

Preparación:

1. Disolver el Café NESCAFÉ Clásico en la Leche Evaporada IDEAL o CARNATION y licuar con el helado de vainilla por 1 minuto.

2. Verter en copas y servir de inmediato.

Licuado de naranja con platano

1 banano pelado y cortado en rebanadas
1 taza de jugo de naranja
1 lata de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION de 315g
¾ taza de agua
2 tazas de hielo

Preparación:

1. Licuar todos los ingredientes por 1 minuto y servir de inmediato.

Delicioso licuado ala canela

La cáscara de una piña mediana
2 rebanadas medianas de piña
½ taza de arroz
6 tazas de agua
1 taza de azúcar
1 lata de Leche Evaporada
1/8 cdta. de nuez moscada
¼ cdta. de canela
1 cdta. de extracto de vainilla
12 cubitos de hielo

Preparación:

1. En una olla grande cocinar el arroz, el azúcar, la canela, las rebanadas y la cáscara de piña en 5 tazas de agua hasta que el arroz esté suave.

2. Retirar la cáscara y licuar con la Leche Evaporada , el agua restante, la nuez moscada y el extracto de vainilla.

3. Dejar refrescar, agregar el hielo y servir bien fría.

Prueba este rico licuado con piña

1 lata de Leche Evaporada
1¼ taza de jugo de piña
1 cda. de azúcar
2 tazas de hielo

Preparación:

1. Licuar todos los ingredientes juntos y servir de inmediato.

Como actuan las cremas nutritivas

La estructura y la actividad de nuestra piel son sensibles ante la influencia de diversos factores externos o internos, como el clima, la edad o la alimentación.

Si conseguimos que ellos se conviertan en nuestros aliados, no abusando del sol, cuidando nuestra alimentación diaria, durmiendo siete u ocho horas todas la noches, y por supuesto aplicándonos cremas específicas para nuestro cutis, tendremos como resultado una piel más luminosa e hidratada y en consecuencia más joven.

nutritivas

Durante el verano, el calor, el sol y los baños continuos en playas y piscinas alteran la película protectora de la epidermis, por otro lado debemos ser conscientes de que con el paso de los años, el funcionamiento de la piel es más lento.

Cuando llega la menopausia disminuye la producción de grasa de las glándulas sebáceas. Las dietas restrictvas, las enfermedades crónicas y algunos medicamentos también pueden afectar nuestro aspecto y bienestar cutáneo.

Todos los factores antes mencionados provocan que nuestra piel se vuelva más vulnerable, se deshidrate y pierda flexibilidad y suavidad, apareciendo picores, rojeces, tirantez y arrugas prematuras. Pero no debemos preocuparnos, hoy en día es posible frenar todo esto gracias a la ayuda de los cosméticos nutritivos equilibrantes y reparadores, que cada vez cumplen mejor y en menos tiempo sus objetivos.

La cosmética nutritiva actual devuelve el equilibrio y mejora las funciones y el aspecto externo de tu piel. Estas fórmulas no solo están pensadas para restablecer las condiciones dermatológicas, sino que han sido elaboradas de manera específica para cada tipo de piel, reducen el riesgo de reacciones alérgicas, algo muy importante para las pieles sensibles, las cuales a pesar de presentar unas condiciones muy específicas, también necesitan cremas reparadoras.

En lo que se refiere a las texturas en cremas, en verano debemos elegir formatos en suero y fluidos, estos también son ideales para las pieles jóvenes, es especial si estas son grasas. Las cremas más densas son perfectas para las pieles maduras y para nutrir nuestro cutis durante el frío invierno.